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Zinc: lo que todas las menstruaciones necesitan.

Si tus menstruaciones son abundantes o con un dolor menstrual normal (con esto quiero decir que no tenés que ir de emergencia a la clínica cada mes), podrías alcanzar un ciclo amoroso con tu cuerpo en poco tiempo y usando solamente productos naturales.


En esta publicación vamos a hablar del segundo suplemento que considero base para tener un ciclo menstural ovulatorio sin problemas y sin dolor. Anotá.


#2: ZINC

Previene el dolor menstural y es un tratamiento inmunomodulador para la endometriosis, pero también ayuda al dolor normal del período.


Su función es inhibir las prostaglandinas y reducir la inflamación. La recomendación es de 30 mg luego de la cena (nunca con el estómago vacío porque puede generar nauseas).



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