🌸 La Microbiota y Su Papel en la Fertilidad 🌱
¿Sabías que tu tracto reproductivo tiene su propia microbiota y que juega un papel súper importante en la fertilidad? 💡 Estudios...
top of page
Buscar
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
21 nov1 Min. de lectura
🌟 Esterilidad y Factor Masculino: Lo que Necesitás Saber 🌟
Aunque a menudo cuando hablamos de fertilidad pensamos en mujeres, el factor masculino tiene un papel clave cuando las parejas enfrentan...
4 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
21 nov1 Min. de lectura
Alimentos fértiles: Una guía rápida para mejorar tu fertilidad a través de la comida.
Estos son 10 Claves para una Alimentación que Potencia tu Fertilidad 🌱 1. Sumá grasas buenas: Palta, nueces, semillas y aceite de oliva...
5 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
23 oct2 Min. de lectura
Microbioma y fertilidad.
Hey! Hace demasiado que no tenía un rato para sentarme a escribir. Aprovechemos! Esta vez quiero traerte un tema que me parece recontar...
10 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
8 ene2 Min. de lectura
Hojas de frambueso: para qué sirven y cómo tomarlas.
Seguramente escuchaste hablar de las hojas de frambueso y todas sus bondades. Así que hoy, y fiel a mi estilo, te vengo a contar sobre...
188 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
7 ago 20232 Min. de lectura
Ahora sí, la publicación que estabas esperando: ¿Cómo mejorar la producción de progesterona?
Empiezo por decirte que tenemos, como mínimo, tres áreas para trabajar, así que vamos de a poco. ✓ Mejorar la circulación sanguínea: El...
432 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
7 ago 20232 Min. de lectura
Fase lútea insuficiente o baja progesterona (como quieras llamarlo).
Pará, ¿qué es esto? A ver, una fase lútea corta es aquella que es inferior a 12 días y es algo importante a observar porque no solo puede...
122 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20222 Min. de lectura
Glucosa, ¿de dónde la sacamos?
Refresquemos algo fundamental: todas tus células necesitan energía para mantenerse vivas y la glucosa es la fuente principal de esa...
96 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20222 Min. de lectura
Glucosa: ¿qué pasa con los picos?
Si nos guiamos por la Asociación Norteamericana de Diabetes (o por los indicadores que viste en tu último estudio), vas a encontrar que...
75 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
24 nov 20222 Min. de lectura
Glucosa: ¿qué efecto tiene tu última comida?
¿Tenés idea lo que provoca en tu cuerpo lo último que comiste? Pensalo, ¿cómo lo elegiste? ¿Eran solo ganas? ¿Un antojo? Aunque no sepas...
72 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
25 feb 20223 Min. de lectura
Ciclado con semillas: qué es, cómo se hace y para qué sirve.
Ciclar con semillas es un método a través del cual se utilizan varios tipos de semillas para apoyar las diferentes fases de nuestro ciclo...
3968 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
22 feb 20223 Min. de lectura
Estrés y fertilidad: ¿¡cómo hago para evitarlo!?
Hoy quiero que hablemos de una de las variables que más afecta la búsqueda de un embarazo y que puede ser de las más difíciles de...
252 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
15 feb 20222 Min. de lectura
Ciclo Menstrual: Fase Lútea.
Después de la ovulación comienza lo que se denomina como “fase lútea”. Este es el momento en el que el folículo que queda en el ovario,...
125 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
17 sept 20212 Min. de lectura
Ciclo menstrual: Ovulación.
Continuando con las fases del ciclo, hoy vamos a hablar nada más y nada menos que de la ovulación. Una vez que la carrera de los...
211 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
17 sept 20212 Min. de lectura
Ciclo menstrual: La fase folicular.
Hablemos de las fases del ciclo (dividiéndolos en varias publicaciones, que es un tema largo) y empezemos por la fase folicular que...
106 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
29 jul 20212 Min. de lectura
5 hormonas del ciclo menstrual: cuáles son y por qué son importantes.
Hoy quiero profundizar en las 5 hormonas claves de tu ciclo menstrual ovulatorio para que puedas entender cómo funcionan y qué están...
157 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
14 jul 20212 Min. de lectura
Menstruaciones abundantes: cómo prevenirlas.
Hablemos hoy de menstruaciones abundantes. Lo cierto es que cuando tenemos este tipo de sangrado no hay tratamientos naturales que puedan...
52 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
29 jun 20212 Min. de lectura
Miomas y adenomiosis, ¿qué es y de qué se trata?
Esta publicación va dedicada a todas las que día a día me escriben preguntándome por miomas/fibromas y adenomiosis. Hablemos un poco de...
63 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
8 jun 20212 Min. de lectura
Abortos espontáneos: ¡No entres en pánico!
Hablar de abortos espontáneos siempre es complicado. Están aquellas mujeres que llegan a la consulta con parte del trabajo ya hecho, que...
64 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
2 jun 20212 Min. de lectura
Endometriosis: ¿de qué se trata esta misteriosa patología?
Hablemos un poquito sobre endometriosis porque es cada vez más frecuente entre las mujeres que me visitan en el consultorio. Se trata de...
54 visualizaciones0 comentarios
bottom of page