Empiezo por decirte que tenemos, como mínimo, tres áreas para trabajar, así que vamos de a poco. ✓ Mejorar la circulación sanguínea: El...

Pará, ¿qué es esto? A ver, una fase lútea corta es aquella que es inferior a 12 días y es algo importante a observar porque no solo puede...

Refresquemos algo fundamental: todas tus células necesitan energía para mantenerse vivas y la glucosa es la fuente principal de esa...

Si nos guiamos por la Asociación Norteamericana de Diabetes (o por los indicadores que viste en tu último estudio), vas a encontrar que...

¿Tenés idea lo que provoca en tu cuerpo lo último que comiste? Pensalo, ¿cómo lo elegiste? ¿Eran solo ganas? ¿Un antojo? Aunque no sepas...

Ciclar con semillas es un método a través del cual se utilizan varios tipos de semillas para apoyar las diferentes fases de nuestro ciclo...

Hoy quiero que hablemos de una de las variables que más afecta la búsqueda de un embarazo y que puede ser de las más difíciles de...

Después de la ovulación comienza lo que se denomina como “fase lútea”. Este es el momento en el que el folículo que queda en el ovario,...

Continuando con las fases del ciclo, hoy vamos a hablar nada más y nada menos que de la ovulación. Una vez que la carrera de los...

Hablemos de las fases del ciclo (dividiéndolos en varias publicaciones, que es un tema largo) y empezemos por la fase folicular que...

Hoy quiero profundizar en las 5 hormonas claves de tu ciclo menstrual ovulatorio para que puedas entender cómo funcionan y qué están...

Hablemos hoy de menstruaciones abundantes. Lo cierto es que cuando tenemos este tipo de sangrado no hay tratamientos naturales que puedan...

Esta publicación va dedicada a todas las que día a día me escriben preguntándome por miomas/fibromas y adenomiosis. Hablemos un poco de...

Hablar de abortos espontáneos siempre es complicado. Están aquellas mujeres que llegan a la consulta con parte del trabajo ya hecho, que...

Hablemos un poquito sobre endometriosis porque es cada vez más frecuente entre las mujeres que me visitan en el consultorio. Se trata de...

Ya hablamos un montón de veces sobre infecciones vulvo vaginales pero nunca está de más darle una repasada. Si estás sufriendo...

Estás buscando un embarazo y estás convencida de que porque sangrás cada mes (o cada 30 o 40 días) estás teniendo ciclos ovulatorios? ¿O...

Me gustaría que hablemos un poco sobre biomarcadores, o dicho de otra manera, sobre métodos de observación de la fertilidad. ¿Cuántas...

Las primeras veces que escuché la expresión “nutrición fértil” no pude evitar pensar que este tipo de alimentación era la que necesitaba...

¿Te preguntaste alguna vez cómo tenés que limpiarte la vulva después de tener relaciones sexuales? Bueno, ¡no sos la única! Lo primero...