Hablemos de anticonceptivos. ¿Cuáles conoces? ¿Sabés las ventajas y desventajas de cada uno? En esta serie de publicaciones vamos a...

Partamos de una base, las hormonas ováricas son el estradiol y la progesterona y además de tener beneficios para la reproducción, cumplen...

¿Querés bajar de peso y no lo estás logrando?, ¿querés alimentarte mejor pero no sabes cómo? Empecemos por el principio (¿por dónde...

La perimenopausia sucede aproximadamente una década antes de que llegue la menopausia y es una época marcada por una montaña rusa de...

¡Y tenemos un ganador! Hablemos de la pérdida de cabello. Lo primero que tengo que decirte es que es un síntoma muy común entre las...

La salud de tu tiroides es un factor importante para la salud de tu ciclo menstural. Su función es ser una especie de interruptor de...

Me escriben mucho preguntándome por el Síndrome del Ovario Poliquístico (SOP) y su tratamiento. Generalmente, mujeres que han sido...

¿Querés bajar de peso y no lo estás logrando?, ¿querés alimentarte mejor pero no sabes cómo? Empecemos por el principio (¿por dónde...

La relación entre los anticonceptivos hormonales y la libido (deseo sexual) es otra de las preguntas que suelen llegarme al inbox. Lo...

Por más que quieras, si no seguís un método de observación de la fertilidad, no vas a poder saber cuándo estás ovulando o cuáles son tus...

Llegamos a la tercera y última hierba/suplemento que te quiero recomendar para alcanzar un ciclo sin dolor que sea amoroso para tu...

Si tus menstruaciones son abundantes o con un dolor menstrual normal (con esto quiero decir que no tenés que ir de emergencia a la...

Te merecés menstruar cada mes sin problemas, sin dolores, sin síntomas y sin estrés. Y la verdad es que con los cuidados necesarios...

Tema candente en mi inbox. “Jorgelina, ¡ayuda! No me viene, no me baja, se me fue la regla, hace 3 meses, hace 1 año, hace 5 días. Qué...

Me sorprende pensar cómo empecé este camino y cómo, cuanto más lo he caminado, más conexiones fui encontrado entre todo lo que hago. Esta...

Después del trigo, la sensibilidad o intolerancia a los lácteos es la más común. Ya sé, te encanta comerte un quesito, las tortas, la...

El trigo nos afecta a todas de manera diferente y eso hace que para algunas sea el origen de todos nuestros males, y para otras, no...

¡No me odies! ¡Solo soy la mensajera! Sé que este punto puede ser algo crítico, pero vamos, acá te van las razones por las cuales el...

Además de que engorda, ¡INFLAMA! Y lo hace de muchas maneras. ¿Cómo? El azúcar se pega a las células como si fuera chicle y eso despierta...

Hace varios días venimos hablando sobre “reducir la inflamación”. Este tema es especialmente importante porque la inflamación es un...