Dolor de cabeza, migraña premenstrual. Hablemos de esto, ¿te pasa? Bueno, lo primero que te cuento es que la causa de este mal tan común...

Ya hablamos varias veces sobre el síndrome del ovario poliquístico (SOP) y si bien les expliqué que es sumamente importante definir la...

Es muy importante que, si no lo hacés hasta ahora, mires todos los días tus fluidos cervicales. La observación, el tacto, la textura y la...

Que levante la mano la mujer que alguna vez dijo esa frase ✋🏻 Todas, todas, todas las mujeres sentimos o hemos sentido alguna vez los...

Nuestro cuerpo tiene la misma sabiduría que el universo y la naturaleza. Si vemos nuestro ciclo menstural vamos a entender cómo, al igual...

Si recién comienzas a tener alguno de los síntomas que vimos en el post “vulvo vaginitis” te recomiendo que te hagas baños ácidos cuanto...

Es usual que los desequilibrios de la flora vulvo vaginal se presenten en nuestro cuerpo a través de alguno de estos síntomas:...

Ayer una de las chicas me preguntó si era necesario lavarse las partes íntimas a diario pero yo creo que hay una pregunta anterior a esa...

Lo primero que tengo para decirte, por si no estaba claro. es que los fluidos cambian a lo largo del ciclo y cuando hablamos de “fluidos...

Quistes ováricos, ¡qué tema! Empecemos por decir que no son lo mismo que los ovarios poliquísticos. Allí donde los quistes de los ovarios...

Ciclar con semillas es un método a través del cual se utilizan varios tipos de semillas para apoyar las diferentes fases de nuestros...

Vengo recibiendo un montón de preguntas sobre cómo saber los días fértiles del ciclo, sobre todo en mujeres irregulares. Y ya sea porque...

Si alguna vez tuviste una infección vaginal debido a un hongo o a una bacteria sabés exactamente a qué me refiero pero lamentablmente hay...

Cuando el revestimiento de tu útero (endometrio) comienza a desprenderse al final de tu ciclo para salir de tu cuerpo en forma de...

Si realmente querés mejorar la relación que tenés con tu ciclo menstrual ovulatorio lo primero que tenés que hacer es conocerlo. Y cuando...

Te cuento que perdiendo sólo 25ml al mes podés seguir considerándolo normal. Para que lo visualices, esto equivale a cinco tampones...

Se puede considerar que una menstruación es intensa cuando perdemos más de 80 ml de sangre o tenemos un período más largo de 7 días. Para...

Hablemos de anticonceptivos. ¿Cuáles conoces? ¿Sabés las ventajas y desventajas de cada uno? En esta serie de publicaciones vamos a...

Partamos de una base, las hormonas ováricas son el estradiol y la progesterona y además de tener beneficios para la reproducción, cumplen...

¿Querés bajar de peso y no lo estás logrando?, ¿querés alimentarte mejor pero no sabes cómo? Empecemos por el principio (¿por dónde...