Nutrición fértil, ¿es para mí?, ¿de qué se trata?
Las primeras veces que escuché la expresión “nutrición fértil” no pude evitar pensar que este tipo de alimentación era la que necesitaba...
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Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 30 mar 2021
- 1 min.
¿Cómo limpiar tu vulva después de un encuentro sexual?
¿Te preguntaste alguna vez cómo tenés que limpiarte la vulva después de tener relaciones sexuales? Bueno, ¡no sos la única! Lo primero...
86 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 30 mar 2021
- 3 min.
¡Hablemos de fertilidad consciente!
Y lo primero que te quiero decir es que fertilidad no es solamente gestar una nueva vida. Para mi, sobre todas las cosas, fertilidad es...
66 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 1 mar 2021
- 2 min.
Cambios para favorecer un tejido mamario sano.
Mucho se habla de prevenir el cáncer de mama a través de la práctica del autoexamen y de los exámenes anuales pero lo cierto es que si...
33 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 24 feb 2021
- 3 min.
Olvídate de todo lo que te hayan dicho sobre tu fertilidad y volvamos a pensarlo.
No importa lo que te hayan dicho acerca de tu fertilidad, lo primero que me gustaría que sepas (recuerdes) es que tu cuerpo es la suma de...
64 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 15 feb 2021
- 2 min.
Qué es el sistema inmunitario y cómo funciona.
Hoy quiero traer un tema que está relacionado con todo (y cuando digo con todo hablo en serio). Me refiero al sistema inmunitario. En...
20 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 11 feb 2021
- 2 min.
Tetas, pechos, mamas: ¿qué se esconde detrás de este dolor?
¿Te duelen los pechos? A mi también. La mastalgia cíclica es el dolor de pechos que va y viene según el momento del ciclo menstrual y...
11 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 9 feb 2021
- 2 min.
Descubre la importancia de cuidar y limpiar tu sangre.
Llegó la hora de que hablemos de la sangre (tan presente para nosotras) así que comencemos por decir que el sistema circulatorio es el...
29 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 5 feb 2021
- 2 min.
¿Puedo quedar embarazada si no estoy menstruando?
Hoy vamos a meterle una pausa a las plantas y a las depuraciones (¿o seguimos?) para contestar una pregunta que estoy segura que en algún...
62 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 3 feb 2021
- 2 min.
La importancia de depurar tus riñones: por qué y cómo hacerlo.
Hoy vamos a seguir hablando de depuración con plantas pero esta vez quiero que conversemos sobre los riñones. Los riñones, al igual que...
33 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 29 ene 2021
- 2 min.
Intestino grueso: ¿por qué es necesario que lo limpies?
Ya hablamos del intestino delgado así que es momento de pasar al intestino grueso. A un nivel más profundo, el intestino grueso está...
43 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 25 ene 2021
- 2 min.
Limpieza del intestinal delgado: cuándo hacerla y para qué.
El intestino delgado es básicamente el encargado de extraer la “esencia” de los alimentos y de definir con qué nos quedamos y qué es lo...
37 visualizaciones1 comentario
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 28 nov 2020
- 2 min.
Síndrome del Ovario Poliquístico: La dieta que estabas esperando.
Ya hablamos varias veces sobre el síndrome del ovario poliquístico (SOP) y si bien les expliqué que es sumamente importante definir la...
20 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 26 nov 2020
- 2 min.
Fluidos cervicales: la llave de tu fertilidad.
Es muy importante que, si no lo hacés hasta ahora, mires todos los días tus fluidos cervicales. La observación, el tacto, la textura y la...
40 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 24 nov 2020
- 1 min.
La sabiduría de tu cuerpo: tu ciclo hormonal.
Nuestro cuerpo tiene la misma sabiduría que el universo y la naturaleza. Si vemos nuestro ciclo menstural vamos a entender cómo, al igual...
13 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 24 nov 2020
- 2 min.
Menstruaciones abundantes: todo lo que tienes que saber y no te contaron hasta hoy.
Se puede considerar que una menstruación es intensa cuando perdemos más de 80 ml de sangre o tenemos un período más largo de 7 días. Para...
3 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 24 nov 2020
- 1 min.
Tu tiroides puede ser el problema.
La salud de tu tiroides es un factor importante para la salud de tu ciclo menstural. Su función es ser una especie de interruptor de...
7 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 24 nov 2020
- 2 min.
No me viene, no me baja, ¿qué tengo?
Tema candente en mi inbox. “Jorgelina, ¡ayuda! No me viene, no me baja, se me fue la regla, hace 3 meses, hace 1 año, hace 5 días. Qué...
6 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 24 nov 2020
- 2 min.
La nutrición es el centro de todo.
Me sorprende pensar cómo empecé este camino y cómo, cuanto más lo he caminado, más conexiones fui encontrado entre todo lo que hago. Esta...
0 visualizaciones0 comentarios
Jorgelina Diaz Cabrera (Mujer Sandía)
- 17 nov 2020
- 3 min.
Síndrome del ovario poliquístico (SOP)
¿Te dijeron que lo tenés? ¿Escuchaste que una amiga tiene y no tenés idea de qué es? ¿Venís escuchándolo en todos lados y querés saber de...
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