Estos son 10 Claves para una Alimentación que Potencia tu Fertilidad 🌱 1. Sumá grasas buenas: Palta, nueces, semillas y aceite de oliva...

Las primeras veces que escuché la expresión “nutrición fértil” no pude evitar pensar que este tipo de alimentación era la que necesitaba...

¿Te preguntaste alguna vez cómo tenés que limpiarte la vulva después de tener relaciones sexuales? Bueno, ¡no sos la única! Lo primero...

Y lo primero que te quiero decir es que fertilidad no es solamente gestar una nueva vida. Para mi, sobre todas las cosas, fertilidad es...

Mucho se habla de prevenir el cáncer de mama a través de la práctica del autoexamen y de los exámenes anuales pero lo cierto es que si...

No importa lo que te hayan dicho acerca de tu fertilidad, lo primero que me gustaría que sepas (recuerdes) es que tu cuerpo es la suma de...

Hoy quiero traer un tema que está relacionado con todo (y cuando digo con todo hablo en serio). Me refiero al sistema inmunitario. En...

¿Te duelen los pechos? A mi también. La mastalgia cíclica es el dolor de pechos que va y viene según el momento del ciclo menstrual y...

Llegó la hora de que hablemos de la sangre (tan presente para nosotras) así que comencemos por decir que el sistema circulatorio es el...

Hoy vamos a meterle una pausa a las plantas y a las depuraciones (¿o seguimos?) para contestar una pregunta que estoy segura que en algún...

Hoy vamos a seguir hablando de depuración con plantas pero esta vez quiero que conversemos sobre los riñones. Los riñones, al igual que...

Ya hablamos del intestino delgado así que es momento de pasar al intestino grueso. A un nivel más profundo, el intestino grueso está...

El intestino delgado es básicamente el encargado de extraer la “esencia” de los alimentos y de definir con qué nos quedamos y qué es lo...

Ya hablamos varias veces sobre el síndrome del ovario poliquístico (SOP) y si bien les expliqué que es sumamente importante definir la...

Es muy importante que, si no lo hacés hasta ahora, mires todos los días tus fluidos cervicales. La observación, el tacto, la textura y la...

Nuestro cuerpo tiene la misma sabiduría que el universo y la naturaleza. Si vemos nuestro ciclo menstural vamos a entender cómo, al igual...

Se puede considerar que una menstruación es intensa cuando perdemos más de 80 ml de sangre o tenemos un período más largo de 7 días. Para...

La salud de tu tiroides es un factor importante para la salud de tu ciclo menstural. Su función es ser una especie de interruptor de...

Tema candente en mi inbox. “Jorgelina, ¡ayuda! No me viene, no me baja, se me fue la regla, hace 3 meses, hace 1 año, hace 5 días. Qué...

Me sorprende pensar cómo empecé este camino y cómo, cuanto más lo he caminado, más conexiones fui encontrado entre todo lo que hago. Esta...